クチコミ にきび 洗顔

にきびを治すきっかけのひとつになった

ぬるま湯での洗顔方法について書いています。



にきびに悩まされるお肌は

お肌に負担や刺激が多くなってしまっている場合が多いようです。



ですので、

ぬるま湯でさっと５回ほどすすいで

軽く余分な皮脂だけをとるケアが良いと知り

試してみました。



しばらく続けていると

ピリピリ感やつっぱりが減り

にきびも落ち着いてきました。



汚れやアクネ菌を殺菌することも大切ですが、

一番はお肌に負担をかけないことなんだなと

知る事ができました。



それからは

洗顔やスキンケアは優しくケアすることを意識しつつ、



睡眠時間の確保や

栄養をしっかりととり、

健康的なお肌が作られる環境作りに集中したところ



にきびが良くなっていきました。

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大人ニキビスキンケア対策 パック

私も思春期大人ニキビ、大人ニキビと

10年位悩まされ続けました。



パックもよくやりましたが

今振り返ると逆効果だったと思っています。



理由は、

・正しくやってなかった

・早く治したくて、やり過ぎになってしまっていた



特に敏感肌や、肌が弱い方には

パックは刺激や負担が強いので

控えた方がいいみたいなので、

それも関係していたのかも？と思っています。



パックをやる場合は

週に１～２回程度で

長時間パックしたりせずに、説明に書かれている通りにやるのが

結局は一番良いような気がします。



あとは、刺激が少なく優しめのものが良いかな、と。



最近はあまりやってませんが

ニベアの青缶が一番良かったです。



お風呂で気になる部分に塗って数分放置。

洗い流した後に洗顔。

というシンプルなスキンケア対策方法ですが



お肌がしっとりとして

大人ニキビの対策に大事な保湿効果を感じたので

良かったです。



もちろん、週に１～２回程度と

やりすぎないように注意してスキンケア対策してました。

タグ：パック 大人ニキビ スキンケア

NOVACアクティブクリーム 市販

大人のニキビのケア化粧品で人気の

NOVACアクティブシリーズのクリームですが、



市販で購入できるのは

loftです。



最近ではドラッグストアでも見かけたりするので

色々な場所に広がっているのかもしれません。

タグ：NOVACアクティブ クリーム 市販