大人ニキビスキンケア対策 パック

私も思春期大人ニキビ、大人ニキビと

10年位悩まされ続けました。



パックもよくやりましたが

今振り返ると逆効果だったと思っています。



理由は、

・正しくやってなかった

・早く治したくて、やり過ぎになってしまっていた



特に敏感肌や、肌が弱い方には

パックは刺激や負担が強いので

控えた方がいいみたいなので、

それも関係していたのかも？と思っています。



パックをやる場合は

週に１～２回程度で

長時間パックしたりせずに、説明に書かれている通りにやるのが

結局は一番良いような気がします。



あとは、刺激が少なく優しめのものが良いかな、と。



最近はあまりやってませんが

ニベアの青缶が一番良かったです。



お風呂で気になる部分に塗って数分放置。

洗い流した後に洗顔。

というシンプルなスキンケア対策方法ですが



お肌がしっとりとして

大人ニキビの対策に大事な保湿効果を感じたので

良かったです。



もちろん、週に１～２回程度と

やりすぎないように注意してスキンケア対策してました。

タグ：パック 大人ニキビ スキンケア

にきびケア

にきびケアって言っても

種類や症状の程度、タイプによってケアの方法も色々違うんですよね。



最初に自分のにきびは何にきび？

↑

これを知るのが良いそうです。

私も知ってからケアに取り入れたら良くなったので、大事かも。



白にきびや黒にきびは

⇒初期段階のにきび



だったり

思春期にきびや大人にきびのように年齢で違ったり

にきびが治った後のにきび跡も気になるし。。。



自分のにきびが「何にきびなのか？」をしっかりと知った上で

ケアしていくのが大事そう。



もっと早く知っていれば

もっと早く綺麗にすることができたかも。

と、今は思っています。

タグ：大人ニキビ 思春期ニキビ にきびケア