30代吹き出物 早く治す

30代になってできる吹き出物を早く治す方法ですが、

早いのは塗り薬を使う事です。



ですが、薬での治療は根本的な治療にはならないので

正しいスキンケアや生活習慣を見直して

吹き出物のできにくいお肌（＝予防）に力を入れてケアしたいところです。



その上で、少しでも吹き出物を早く治す為に

私は睡眠、栄養、保湿を意識して

ケアするようにしています。



特に睡眠時間をしっかりとることが

私の場合は吹き出物の治りが早いと感じています。

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